海港队邀请同济大学刘庆广老师开展运动营养学课程
发布者：24直播网 更新时间：2025-09-10 20:15:50 已被浏览:次
今天上午，上海海港富盛经开队在赛训期间邀请了同济大学国际足球学院的刘庆广老师，为队员们开设了一节名为《优化运动表现和恢复的科学策略》的运动营养学课程。
此次课程涵盖了足球运动的能量需求、能量供应系统与膳食等方面，目的是帮助小将们了解耐力跑、高强度跑和无氧跑在足球运动中所需的能量支持，同时指导他们根据自身情况判断需要摄入哪些营养，以及如何在训练日和比赛日进行更加科学合理的饮食安排。希望队员们能够将课堂上学到的专业知识应用到后续的比赛和训练中。
相关资讯
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-10
2025-09-09
赛事录像